6월이 시작되면 어린이집과 유치원 단체 알림장에 ‘수족구병 확진자 발생’이라는 안내가 하나둘 올라옵니다.매년 여름철 반복되는 수족구병, ‘지금이 유행 시기일까?’, ‘다른 아이에게 ...

에어컨은 시원하지만, 몸은 천천히 병들고 있을 수 있습니다 한여름 무더위를 피할 수 있는 유일한 도구, 에어컨.하지만 실내외 온도 차가 5도 ...

“단순한 피로인 줄 알았어요.”많은 사람들이 가슴이 조이는 듯한 느낌, 숨이 찬 증상을 겪고도 병원을 찾지 않습니다. 하지만 이처럼 간과하기 쉬운 ...

살구는 6월에서 7월 사이 잠깐 만나볼 수 있는 여름철 대표 과일입니다. 달콤하고 새콤한 과육으로 입맛을 돋우는 것뿐만 아니라, 다양한 건강 ...

비파는 낯설지만 알고 보면 오랜 역사를 가진 전통 과일입니다.우리나라 남부 지방과 제주도에서 주로 자생하며, 열대과일처럼 생겼지만 기능성은 뛰어난 약용 식물로 ...

최근 건강기능식품 시장에서 새롭게 주목받는 식물성 원료가 있습니다. 바로 아티초크입니다. 이름은 낯설지만, 유럽에서는 수천 년 전부터 간 기능 강화와 소화기 ...

계절이 바뀔 때마다 이유 없이 피곤하고 졸리신가요? 특히 봄이 되면 유난히 나른하고 무기력해진다는 분들이 많습니다. 이처럼 생체리듬이 계절 변화에 적응하지 ...

기미 없애는 방법은 단순히 화장품을 바꾸는 것이 아니라, 피부 안에서 일어나는 멜라닌 생성 과정을 이해하고 체계적으로 관리하는 것이 핵심입니다. 기미는 ...

고지혈증 식단은 단순한 식습관 조절을 넘어서 심혈관 건강을 지키는 중요한 예방 전략입니다. 고지혈증은 혈액 내 콜레스테롤 수치가 정상 범위를 넘는 ...